Лекар: Хората над тази възраст НЕ трябва да пият кафе

46846
Лекар: Хората над тази възраст НЕ трябва да пият кафе
Снимка: iStock

Кафето ободрява и зарежда тялото с енергия, но е важно да се помни, че прекомерната му консумация - повече от четири чаши на ден може да доведе до нежелани странични ефекти. Препоръчително е хората над определена възраст изобщо да не консумират тази напитка. 

Хората над тази възраст не трябва да пият кафе

Кафето повишава риска от остеопороза, особено при хора над 50 години. Кофеинът влияе върху ефективността на лекарствата за лечение на диабет и тироксин.

Тези подправки намаляват вредата от кафето

Ендокринологът и диетологът Оксана Михалева разкри кой още не трябва да пие кафе. 

Лекарят допълва, че напитката е вредна за бременни и кърмещи жени, както и за деца. Освен това хората с високо кръвно налягане и аритмии също е добре да се откажат от кафето, тъй като то влияе на сърдечната честота.

Ако една жена пие голямо количество кафе, усвояването на желязото в нейния организъм може да се влоши и да се развие анемия.

Напитката, която замества кафето, чисти съдовете и намалява холестерола

Ендокринологът подчертава, че е важно бременните и кърмещите жени да не пият много кафе. Според д-р Михалева голямо количество кофеин може да повлияе неблагоприятно на плода, да причини повишен сърдечен ритъм.

Напитката има лош ефект върху съня и настроението на малките деца.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Билката, която се бере през май - тя пречиства бъбреците, черния дроб и кръвта

Отслабване без отказ от сладко - 5 начина, които работят

Най-честият признак за рак на дебелото черво

Инсулинова резистентност - води ли до диабет и как да я разпознаем

Тайната на дълголетието: 5 храни, които всеки столетник яде

Какво се случва с кръвното, ако цял ден стоите вкъщи

Ефективни домашни маски за напукани пети

Бира и диета? Дали е възможно?

Магнезий - как е правилно да се пие магнезий

Отслабване след 40 години - това е най-добрата напитка, която топи килограмите

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com